Terapeutické varianty masáže

Základní masáž

60 minut

Pro nové i stávající klienty, kteří se chtějí o své tělo starat pravidelně

Řešíme konkrétní problémy s pohybovým aparátem

Udržovací masáž

75 minut

Pro nové i stávající klienty, kteří se chtějí o své tělo starat pravidelně

Řešíme konkrétní problémy s pohybovým aparátem

Restart těla

120 minut

Kombinace 60 min cvičení a 60 min masáže
 
Chcete řešit dlouhodobé problémy udržitelně 
 
Celkový restart těla pro nové i stávající klienty

Relaxační varianty masáže

Masáž obličeje

60 minut

Poskytuje hlubokou relaxaci a podporuje zdravý odtok lymfy. Díky masáži dojde k uvolnění fascií a prokrvení obličeje. Dochází ke zlepšení látkové výměny v jednotlivých vrstvách pleti, mizí otoky a pleť je celkově vyhlazenější a zdravější.

Aroma masáž na míru

70 minut

Vytvoření terapeutické směsi přímo na míru dle vašich přání a potřeb. Společně najdeme vhodné éterické oleje a hydroláty, které budou zařazeny do masáže pro harmonizující účinky.

Kde masíruji?

Karlín – Yoga Karlín

Březinova 492/13, Praha-Karlín

Jaké techniky využívám pro individuální masáž?​

Ajurvédská masáž

Technika Data Snéhan vychází z ajurvédy a hatha jógy. Je to intenzivní a hloubková technika, která pracuje na uvolnění svalových úponů.

Hloubková masáž krku

Masáž působí na hluboké svaly krku a napomáhá zmírňovat napětí v krku a ramenou, migrény, bolesti hlavy a další obtíže s tím spojené.

Návrh bez názvu-12

Sportovní masáž

Tato masáž může být užitečná pro sportovce jako podpora regenerace po tréninku a pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví a fyzickou kondici.

Práce s faciemi​

Při této metodě se využívá různých hmatů, které působí do hloubky a snaží se srůsty fascií rozrušit a rozpustit. Tkáň by poté neměla být ztuhlá a stagnující.

Měkké techniky​

Práce s kůží, podkožím, svaly, faciemi pomocí tření, protahování, řasení a tlaku. Odstranění bolestivých reflexních změn ve svalech a okolních strukturách.

Návrh bez názvu-15

Baňkování

Podporuje uvolnění svalového napětí a urychlení látkové výměny v těle. Baňka vytvoří podtlak, dojde k rozšíření cév a k zrychlení cirkulace krve.

Kontaktní osoba

Markéta Veletová

IČO: 17310989​

Telefon: +420 739 383 586​​

mail: ma.veletova@gmail.com​